Gruppträningsschema

Sortering:
Idag
Pass Tid/längd Plats Instruktör(er)
SHAKE IT! 17:40 45 min Ersboda - stora salen
Sandra B.
STEP 'N' STRONG 18:30 55 min Ersboda - stora salen
Mia N.
CYKEL 19:00 55 min Marieberg - cykelsalen
Freja A. Inställt:
Lägga nytt golv
TRUE POWER 19:10 45 min Marieberg - studion
Dagens fokus: Träna inför Crossfit Games
Sandra B.
BODYPUMP® 19:35 55 min Ersboda - stora salen
Elin T.
VATTENGYMPA 19:35 55 min Ersboda - bassängen
Frida J.
TRUE CORE 20:05 25 min Marieberg - studion
Sandra B.
Fredag
Pass Tid/längd Plats Instruktör(er)
CYKEL 07:00 45 min Marieberg - cykelsalen
Freja A.
CIRKELTRÄNING SENIOR 09:00 55 min Hörnefors - buren
Sofie H.
VATTENGYMPA 11:30 45 min Ersboda - bassängen
Jenny R.
Lördag
Pass Tid/längd Plats Instruktör(er)
CYKEL 10:15 45 min Marieberg - cykelsalen
Fanny S.
BODYPUMP® 10:15 55 min Ersboda - stora salen
Elin T.
Söndag
Pass Tid/längd Plats Instruktör(er)
VATTENGYMPA 09:00 55 min Ersboda - bassängen
Neila G.
MULTI-TABATA 15:10 40 min Ersboda - stora salen
Sandra L.
STEP 'N' STRONG 16:00 60 min Ersboda - stora salen
Mia N.
Måndag
25 september
Pass Tid/längd Plats Instruktör(er)
SENIORGYMPA 10:30 45 min Ersboda - stora salen
Jenny R.
BODYPUMP® 18:00 55 min Ersboda - stora salen
Sandra H.
CXWORX® 19:00 30 min Ersboda - stora salen
OBS! Ny release
Anna R.
CYKEL 19:05 55 min Marieberg - cykelsalen
Freja A.
TRUE HIT 19:30 30 min Marieberg - studion
Edwin E.
MULTI-TRAINING 19:35 60 min Ersboda - stora salen
Sandra B.
TRUE CORE 20:10 25 min Marieberg - studion
Edwin E.
Tisdag
26 september
Pass Tid/längd Plats Instruktör(er)
CYKEL 11:15 30 min Marieberg - cykelsalen
Jenny R.
TRUE CORE 11:50 25 min Marieberg - studion
Jenny R.
CARDIO PLUS 17:55 40 min Ersboda - stora salen
Sandra L.
TRUE POWER 18:30 45 min Marieberg - studion
Dagens fokus: Nya övningar med skivstång
Olle H.
POWERBOX 18:40 55 min Ersboda - stora salen
Sandra L.
TRUE HIT 19:30 30 min Marieberg - studion
Olle H.
SHAKE IT! 19:40 55 min Ersboda - stora salen
Jonas D.
Onsdag
27 september
Pass Tid/längd Plats Instruktör(er)
SENIORCIRKEL 10:15 45 min Marieberg - studion
Sandra O.
VATTENGYMPA 11:35 45 min Ersboda - bassängen
Freja A.
CYKEL 18:10 45 min Marieberg - cykelsalen
Angelica J.
CXWORX® 18:15 30 min Ersboda - stora salen
Anna R.
CARDIO PLUS 18:50 40 min Ersboda - stora salen
Anna R.
TRUE HIT 19:15 30 min Marieberg - studion
Sandra O.
BODYBALANCE® 19:35 55 min Ersboda - stora salen
Jenny R.
TRUE CORE 19:55 25 min Marieberg - studion
Sandra O.
Torsdag
28 september
Pass Tid/längd Plats Instruktör(er)
CIRKELTRÄNING SENIOR 09:30 45 min Övrigt - se kommentar
TENTON ÖK
Jenny R.