Gruppträningsschema Sortering: Gruppträningsform Marieberg Ersboda InstruktörAISTE ORNATAVICIUTE ANGELICA JONSSON ANNA ROSBERG FELICIA DAHLBERG FILIP NYMAN JENNY ROSS JOHANNA LODIN JOHANNA BJÖRKLUND JONAS DAHLGREN MADELENE HOLMGREN MARIANN SCHÄFER MATHILDA STRANDH SANDRA OLINDER SANDRA BLOM SANDRA HOLMBERG SARA ENGMAN SOFIE HENRIKSSON THERESE Ã…LSTIG PassBODYBALANCE® BODYPUMP® CARDIO PLUS CXWORX® CYKEL DIRTY LIFTING MULTI-TABATA MULTI-TRAINING NYÃ…RS-TABATA POWERBOX SENIORCIRKEL SENIORGYMPA SHAKE IT! STEP IT! TRUE CORE TRUE FOCUS TRUE HIT UTOMHUSTRÄNING VASALOPPSCYKEL VATTENGYMPA YIN-YOGA YOGA FLÖDE YOGA FOKUS Onsdag VATTENGYMPA 11:15, 45 min Ersboda - bassängen Jenny R. SENIORCIRKEL 13:00, 45 min Marieberg - studion Sandra O. MULTI-TRAINING 17:30, 60 min Ersboda - stora salen Sara E. BODYPUMP® 18:35, 60 min Ersboda - stora salen Johanna B. CYKEL 19:10, 55 min Marieberg - cykelsalen Sandra O. TRUE HIT 20:15, 30 min Marieberg - studion Sandra O. Torsdag SENIORGYMPA 10:30, 45 min Ersboda - stora salen Jenny R. SHAKE IT! 18:00, 55 min Ersboda - stora salen Jonas D.Johanna L. CXWORX® 19:00, 30 min Ersboda - stora salen Anna R. VATTENGYMPA 19:20, 55 min Ersboda - bassängen Sara E. CARDIO PLUS 19:35, 40 min Ersboda - stora salen Anna R. Fredag CYKEL 07:00, 45 min Marieberg - cykelsalen Sandra O. SENIORCIRKEL 09:00, 50 min Hörnefors - buren Sofie H. SENIORCIRKEL 10:15, 45 min Marieberg - studion Sandra O. VATTENGYMPA 11:15, 45 min Ersboda - bassängen Sara E. Lördag YOGA FLÖDE 10:00, 55 min Ersboda - stora salen Anna R. CYKEL 10:15, 45 min Marieberg - cykelsalen Angelica J. POWERBOX 11:00, 55 min Ersboda - stora salen Sandra B. Söndag VATTENGYMPA 09:00, 55 min Ersboda - bassängen Jenny R. BODYBALANCE® 15:00, 55 min Ersboda - stora salen Therese Ã. MÃ¥ndag21 januari SENIORCIRKEL 10:30, 45 min Ersboda - stora salen Sara E. MULTI-TABATA 17:50, 40 min Ersboda - stora salen Sara E. BODYPUMP® 18:35, 60 min Ersboda - stora salen Johanna B. CYKEL 18:50, 55 min Marieberg - cykelsalen Mariann S. TRUE HIT 19:15, 30 min Marieberg - studion Sofie H. YIN-YOGA 19:45, 55 min Ersboda - stora salen Therese Ã. TRUE CORE 19:55, 25 min Marieberg - studion Sofie H. Tisdag22 januari SENIORCIRKEL 13:00, 50 min Hörnefors - buren Sofie H. STEP IT! 18:00, 55 min Ersboda - stora salen Johanna L. TRUE FOCUS 18:30, 45 min Marieberg - studion Fokus: Styrketräning för löpning Filip N. CXWORX® 19:05, 30 min Ersboda - stora salen Jenny R. TRUE HIT 19:25, 30 min Marieberg - studion Filip N. BODYBALANCE® 19:40, 55 min Ersboda - stora salen Jenny R.
