True Power – 45 minuter

Ta träningen till nya nivåer med utmanade övningar där du utvecklar din styrka och explosivitet!

• Ett pass där du har möjlighet att förflytta dina gränser och chans att uppleva många ”aha-upplevelser” kring vad din kropp klarar av.
• Testa varierande funktionella övningar med olika typer av redskap som utmanar din kropp på nya sätt
• Utöka din egen övningsbank
• Passen bjuder på stor variation gällande upplägg och fokus och ger dig chans att utmana och utvecklas!
• Coachas och guidas av våra PTs för snabb utveckling och korrekt utförande

Passar True Power mig?

True Power är ett pass med stora möjligheter till utveckling och möjlighet att lära sig nya övningar. Tillskillnad från True HIT fokuserar vi här på övningar som är lite mer tekniskt svåra och med mer fokus på styrka och explosivitet. Du guidas hela tiden av våra duktiga PTs som coachar dig i övningarna och hittar vägar som gör att du kan arbeta utifrån din nivå.